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二八杠一年四季每个季节的时令蔬菜有哪些?

时间:2020-05-16作者:  admin

  可选中1个或众个下面的环节词,征采相干原料。也可直接点“征采原料”征采全体题目。

  蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、二八杠油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。

  蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。

  生果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。

  蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四序豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。

  生果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。

  蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。

  辣椒,一名:牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒,拉丁文名:Capsicum annuum L.,茄科、辣椒属一年或有限众年生草本植物。

  茎近无毛或微生柔毛,分枝稍之字形折曲。叶互生,枝顶端节不伸长而成双生或簇生状,矩圆状椭圆形、椭圆形或卵状披针形,全缘,顶端短渐尖或急尖,基部狭楔形;

  花单生,俯垂;花萼杯状,不明显5齿;花冠白色,裂片椭圆形;花药灰紫色。果梗较健壮,俯垂;果实长指状,顶端渐尖且常弯曲,未成熟时绿色,成熟后成赤色、橙色或紫赤色,味辣。种子扁肾形,淡黄色。

  丝瓜(学名:Luffa cylindrica(L.) Roem. )葫芦科一年生攀附藤本;茎、枝粗疏,有棱沟,被微柔毛。卷须稍健壮,被短柔毛,经常2-4歧。叶柄粗疏,近无毛;

  叶片三角形或近圆形,经常掌e799bee5baa6e58685e5aeb状5-7裂,裂片三角形上面深绿色,粗疏,有疣点,下面浅绿色,有短柔毛,脉掌状,具白色的短柔毛。牝牡同株。

  雄花经常15-20朵花,生于总状花序上部;雄蕊经常5,花初绽放时稍靠合,结果一律涣散。雌花单生,花梗长2-10厘米;

  子房长圆柱状,有柔毛,柱头膨大。果实圆柱状,直或稍弯,外外光滑,经常有深色纵条纹,未熟时肉质,成熟后干燥,内中呈网状纤维。种子大批,玄色,椭圆形,光滑,角落狭翼状。花果期夏、秋季。

  咖啡黄葵(学名:Abelmoschus esculentus(Linn.)Moench)亦称黄秋葵,锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。

  花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴果筒状尖塔形,种子球形,具毛脉纹。花期5-9月。

  萝卜(学名:Raphanus sativusL. )十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或赤色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜。

  总状花序顶生及腋生,斑白色或粉赤色,果梗长1-1.5厘米,花期4-5月,果期5-6月。

  柚(学名:Citrus maxima(Burm) Merr.),为芸香科柑橘属乔木。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛,嫩叶经常暗紫赤色,嫩枝扁且有棱。

  叶质颇厚,色浓绿,阔椭圆形或卵形;总状花序,有时兼有腋生单花;花蕾淡紫赤色,稀乳白色;花萼不规矩5-3浅裂;花柱粗长,柱头略较子房大。

  果圆球形,扁圆形,梨形或阔圆锥状,横径经常10厘米以上;种子众达200余粒,亦有无子的,样子不规矩,经常近似长方形;子叶乳白色,单胚。花期4-5月,果期9-12月。

  冬季:胡萝卜、花菜、了解菜、豌豆、茼蒿、茄子、油菜、油麦菜、芹菜、菜心、芥度菜、菠菜、椰菜、芥兰、芥兰花、春菜等等。

  1、季候蔬菜是指那些按照蔬菜成长特色,正在自然处境条款下,通过人工栽培执掌(或野生),采问收后别致上市的蔬菜。这些蔬菜最大特色是采收岁月与春、夏、秋、冬四序亲切相干,因而消费者把它们称为季候蔬菜。分别的蔬菜种类,因为遗传性子分别,顺应正在分别时令、分别处境下成长,正在适答宜的条款下长得最强壮,养分最足够,口胃最佳。

  2、韭菜有助护肝。李时珍把韭菜描绘为版“肝之菜”,即是由于肝主升发,而韭菜是温性食品,能起到助肝升发的用意。并且,韭菜含有挥发性精油及硫化物等格外因素,发放出一种特别的辛香气息,有助于疏调肝气,增加食欲,降低消化成效。

  蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠百菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。

  蔬菜:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山知苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。

  生果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。

  蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四序豆(芸豆)、地瓜叶版、豆角、山药、白菜、扁豆。

  生果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、二八杠甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。

  蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋权葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。

  1、莲藕。莲藕众成长于燥热众雨的夏令,正在秋令时节成熟。因而秋季吃莲藕是最好的采选。别致的莲藕不单富含碳水化合物、卵白质和维生素等物质,还含有能与人体内胆酸盐连合的粘液卵白和炊事纤维,如此吃莲藕既能补养脾胃,又能鞭策胆固醇排出,裁汰脂类的吸取。

  2、花菜。又叫椰菜花,由于它不单有高达90%的含水量,并且所含的热量较低,是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健壮食品,因而是深受减肥MM接待的一种蔬菜。其余,从中药角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功用。

  3、茼蒿。茼蒿中含有一种格外香味的挥发油,这种挥发油不单有助于消食开胃,巩固食欲,并且茼蒿所含的粗纤维有助肠道蠢动,肠道蠢动了自然就鞭策储存肠道中的废物排出,鞭策排便。

  4、土豆的养分因素极端足够,100克土豆卵白质含量约正在2 ~ 2.5 克,并且土豆的卵白质质料好,亲近动物性卵白,它含有格外的黏卵白,不单有润肠用意,e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e137尚有脂类代谢用意,能助助胆固醇代谢。

  5、豌豆是一种养分性食物,含卵白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有众种矿物质、维生素及微量元素。稀少是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较众,铜有利于增加宝宝的制血性能,助助骨骼和大脑发育;

  豌豆为半耐寒性作物,喜温和潮湿的天气,不耐燥热缺乏。圆粒种豌豆的耐寒力强于皱粒种,种子抽芽的肇始温度较低,圆粒种为1-2℃,皱粒种为3-5℃。但低温下种子抽芽鲁钝。小苗耐寒力较强,本事低温。苗期适宜温度为15-20℃。着花的最低温度为8-12℃。

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